Bewustzijn
Herken je dit? Als kind vroeg ik me af hoe ik kon denken en tegelijkertijd wist dat ik aan het denken was. Ik dacht dat ik dacht dat ik dacht? Kon ik meerdere gedachten tegelijk denken? Ik liep er op vast.
Nu weet ik dat ik me BEWUST was van mijn gedachten.
Niemand had me verteld dat je gedachten en je emoties niet zijn wie je bent.
Dat je lichaam niet is wie je bent.
Wanneer je weet dat je Bent en dat je emoties en gedachten kunt ervaren, dan heb je al een belangrijke stap gezet.
Wanneer je weet dat je lichaam een voertuig is voor wie je Bent, dan kan je anders naar het lichaam kijken.
Wanneer je beseft dat gedachten en emoties niet van jou zijn, maar zich aan je tonen, realiseer je je op een zeker moment ook dat er gedachtenvelden en angstvelden zijn die zich aan je willen opdringen.
Waar jij je aandacht aan geeft, daar verbind je je mee.
Ik nodig je uit om in jezelf tot rust te komen.
Durf aanwezig te zijn en leer je gedachten te zien voor wat ze zijn.
Durf oordeelvrij jezelf te zijn.
Wat is spirituele coaching?
Afgestemd op jou
Een moment helemaal voor jou. Dat betekent dat ik geen vast patroon volg, maar dat ik datgene inzet wat bij jou past én goed voelt voor jou. Geen gekke dingen, geen uiterlijk vertoon. Alleen de rust en de moed om te kijken wat er écht speelt en wat opgelost mag worden.
Helderheid
We richten ons op dat wat jou op dat moment bezighoudt en wat er opgehelderd mag worden. Het probleem, daar duiken we niet diep in. Er komt vooral ruimte om je bewustzijn te ervaren.
Creatie
Middels een gesprek, een gerichte natuurwandeling, creatieve opdrachten, een familie-opstelling of een combinatie hiervan ontdek je hoe je verder kunt.
Mijn doel is om jou te helpen om (weer) helemaal jezelf te durven zijn.
Wat er binnen in je speelt, laat zich ook buiten jou zien. Dan loop je tegen dingen aan op je werk, of in je relaties. Kinderen zijn fantastische spiegels voor hun ouders. Dat is niet altijd makkelijk te aanvaarden, maar wanneer je dat begrijpt, besef je dat je naar binnen mag gaan om dat wat zich buiten laat zien tot rust te kunnen brengen.
