De mogelijkheden
Natuurcoaching
Het is fantastisch om te ervaren hoe de natuur je antwoord kan geven op de vragen die je bezighouden. Na een moment van meditatie en het helder maken van je vraag gaan we op pad. Je zult zien dat de antwoorden via je waarneming tot je komen.
Ga je graag creatief aan de slag? Dan combineren we dit met tekenen, schilderen of fotograferen.
Creatieve coaching
Het denken loslaten en je overgeven aan het moment kan heerlijk bevrijdend zijn. Bij creatieve coaching laat je komen wat er komt zonder daar diep over na te denken. Na een meditatie ga je aan de slag met creatief schrijven, tekenen of fotografie. Je maakt een prachtige wandeling in het bos en/of over het strand en je geeft je zintuigen de ruimte. Mooi of lelijk zijn waardeoordelen die vandaag geen rol spelen.
Familie-opstellingen
Voor een familie-opstelling is het niet nodig dat je familieleden fysiek aanwezig zijn. Ik hanteer de werkwijze gebaseerd op intuïtief systemisch coachen, zoals ik dat geleerd heb van Hylke Bonnema https://hylkebonnema.nl en van Joop Groenendijk https://www.joopcoacht.nl
Bij een familie-opstelling kijk je naar waar je staat in jouw gezin of op je werk en wat er aan oude overtuigingen opgelost mag worden in relatie tot jouw vraag. Je komt in contact met je krachtbronnen vanuit jouw familielijn.
Het kan je helpen om oude overtuigingen die je niet langer dienen, los te laten.
Voor een opstelling hoeven geen andere mensen of familieleden aanwezig zijn.
Groepen
Samen een dag(deel) voor jezelf.
Intenties neerzetten. moodboards maken, opstellingen, natuur-wandelingen, meditaties, natuurketting of -mobile maken, een dag of dagdeel kan in overleg met jullie worden samengesteld.
Met een gezonde brunch of lunch en heerlijke thee en koffie.
Waardevol voor een vriendengroep, aanstaande ouder(s), samen met lotgenoten, met je moeder(s) of met jullie partners. Kies eens voor een bijzondere babyshower of voor een vrijgezellenfeest met meerwaarde.